Grandir noir en Amérique – Défis de santé

Les Noirs américains ont du mal à être en bonne santé. Leur mode de vie même comprend la pratique d’habitudes qui ne sont pas propices à une bonne santé. C’est ce style de vie qui fait succomber tant de personnes à la maladie et à la mauvaise santé. Vu combien ont été achetés, il n’est pas étonnant qu’une bonne santé ne soit pas une priorité.

J’ai passé une partie de mon enfance avec mes proches. La plupart étaient en surpoids, aimaient manger et faisaient peu d’exercice. Je n’ai pas trouvé cela étrange car cela semble faire partie de la culture. Et comme beaucoup d’entre eux pouvaient cuisiner, il était difficile de ne pas manger et d’en apprécier le goût. Dans d’autres cultures, l’accent est davantage mis sur la consommation d’aliments sains (comme très peu de viande rouge, beaucoup de poisson et de légumes). Ce n’est pas courant dans les familles noires.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les Noirs américains ont traditionnellement été exposés à de mauvaises habitudes de santé. Souvent, leurs parents et grands-parents étaient sujets à de mauvaises habitudes alimentaires. Cela a rendu certaines conditions de santé plus apparentes.

1) Certains Noirs ont grandi dans le sud où la nourriture normalement consommée est remplie de sel, de graisse et d’articles qui ont tendance à faire augmenter la tension artérielle. La nourriture est très assaisonnée et très savoureuse.

2) L’obésité était la norme avec des habitudes d’exercice irrégulières. Manger était courant, mais pas développer un programme d’exercice. Il est impossible de manger comme beaucoup le font sans exercice et en bonne santé.

3) Mauvaises habitudes d’exercice – certains estiment que 3% des Noirs américains appartiennent à un club de santé. Cela explique pourquoi il est si courant que les Noirs ne soient pas en forme. Cela ne signifie pas que tout le monde l’est car il y en a qui prennent définitivement à cœur la santé personnelle. Mais dans l’ensemble, il serait préférable que plus de gens fassent de l’exercice pour travailler pour une meilleure santé.

Selon le Center for Disease Control and Prevention, les noirs ont:

A) 13,8% qui vivent dans une santé passable ou mauvaise

B)% d’hommes de plus de 20 ans obèses – 37,5%, femmes – 56,1%

C)% d’hommes de plus de 20 ans souffrant d’hypertension -40,5%, femmes – 44%

D)% de Noirs de moins de 65 ans sans assurance maladie – 12,1%

E) Principales causes de décès – maladies cardiaques, cancer et accidents non intentionnels

La santé est une chose importante, car être en mauvaise santé rend très difficile une belle vie. Les Noirs américains doivent apprendre des autres cultures comment entretenir un mode de vie sain afin qu’il puisse être transmis à la génération suivante.

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