Regardez-vous trop la télévision?

Beaucoup de gens me disent qu’ils n’ont tout simplement pas le temps de s’organiser. Comme le dit le vieil adage, on trouvera toujours le temps de faire ce qu’il veut. Je suis fermement convaincu que nous pouvons trouver au moins une heure supplémentaire chaque jour pour prendre du temps pour rendre nos vies plus saines.

J’ai trouvé que l’apprivoisement de l’habitude de la télévision peut vous acheter au moins une heure par jour, sinon plus, pour faire ce qui vous facilitera la vie.

En avril, c’est la semaine nationale de fermeture de la télévision, au cours de laquelle les Américains sont encouragés à cacher la télécommande et à trouver d’autres choses à faire.

Pourquoi ne pas déterminer combien de temps votre famille passe à regarder la télévision chaque semaine – puis passer ce temps à rendre la vie plus simple et moins encombrée.

Vous savez que vous regardez trop la télévision lorsque:

  • Vous souhaitez plutôt des publicités de plus en plus longues afin que vous puissiez en faire plus.
  • Vous avez vu chaque rediffusion.
  • Lorsque vous avez plus d’un téléviseur.
  • Tous vos meubles sont agencés pour faire face à la direction du téléviseur.
  • La télévision est votre invité tous les soirs et les heures de repas sont planifiées autour de vos programmes préférés.
  • Vous avez la peau pâle et pâteuse.
  • Vous êtes coché si le téléphone sonne pendant vos émissions préférées.
  • Lorsque vous recherchez constamment la télécommande.
  • Vous n’utilisez votre magnétoscope qu’en mode lecture pour des vidéos de location plutôt que pour enregistrer des programmes à regarder à votre convenance, et vous êtes esclave de la grille de programmes.
  • Vous devez avoir tout à portée de main de votre fauteuil inclinable Lazy Boy
  • Vous ne pouvez pas imaginer la vie sans la télévision.

J’ai trouvé la citation suivante très captivante.

« Les médias fonctionnent très bien comme la drogue et l’alcool, qu’on les considère ou non comme une dépendance. » – Taylor Stoehr, Université du Massachusetts.

Être honnête sur le rôle de la télévision dans votre vie et dans la vie de votre famille vous aidera à mieux comprendre ce qui est important et le temps dont vous disposez vraiment.

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